Slapeloosheid, internationaal bekend als insomnia, is - met een prevalentie van ruim 10% – de meest voorkomende slaapstoornis. Ook al heeft de betreffende persoon voldoende tijd en gelegenheid om te slapen, toch klaagt zij/hij over moeite met inslapen, meerdere langdurige slaaponderbrekingen en/of te vroeg ontwaken. Misschien verrast het dat slaapdeskundigen de ernst van deze klacht afmeten aan de mate waarin de betreffende persoon klaagt over zijn cognitief en emotioneel functioneren overdag. Hoe groter de vermoeidheid, de slaperigheid, het concentratiegebrek en het stemmingsverlies, des te ernstiger de slapeloosheid. Ofwel, de klacht over de kwaliteit van het slapen wordt pas serieus genomen als er ook een klacht is over de kwaliteit van het waken.
Tijdens dit symposium worden de verschillende componenten van de gedragsbehandeling van insomnie besproken en toegelicht aan de hand van casuïstiek en behandelprotocollen. Een conservatieve schatting van de klinische betekenis van de behandeleffecten geeft aan dat tenminste 50% van de patiënten na behandeling binnen het normale bereik van een goede slaapkwaliteit valt. Bovendien is gebleken dat deze effecten lang aanhouden, tot wel drie jaar na behandeling, en in de loop van de tijd zelfs aan kracht winnen.
Omgaan met slapeloosheid - Reeks A-ggZ
Omgaan met slapeloosheid geeft informatie over de kenmerken van chronische
slapeloosheid, veelvoorkomende oorzaken en de methoden ter verbetering van
de slaap. Het is bedoeld voor mensen die regelmatig last hebben van slapeloosheid.
Ook geschikt voor gebruik in de hulpverlening.
Gerard Kerkhof, Marieke de Gier, Marthe Sernee
ISBN 9789031378050
Het symposium Behandeling van insomnie vindt plaats op vrijdag 19 maart 2010 in De Eenhoorn in Amersfoort.
De kosten voor deelname aan het symposium Behandeling van insomnie bedragen € 295,- (incl. btw). De deelnamekosten zijn inclusief het boek Omgaan met slapeloosheid, congresmateriaal, koffie/thee, lunch en borrel.
U kunt zich inschrijven via de knop ‘inschrijven’. Na inschrijving voor het symposium ontvangt u een bevestiging en separaat een factuur. Ongeveer twee weken voorafgaand aan de bijeenkomst ontvangt u een routebeschrijving en verdere informatie. Registratie gebeurt op volgorde van binnenkomst. Deelnemers die niet meer geplaatst kunnen worden ontvangen bericht.
Annuleringen worden alleen schriftelijk geaccepteerd. Bij annulering t/m 5 maart 2010 wordt € 25,- administratiekosten in rekening gebracht. Na 5 maart 2010 kunnen wij geen restitutie verlenen.
Cursussen & Congressen
T: 030 638 36 38
F: 030 638 39 90
E: congressen@bsl.nl
Behandeling van langdurige slapeloosheid (inclusief dvd)
Behandeling van langdurige slapeloosheid is een protocol voor hulpverleners in
de geestelijke gezondheidszorg. Hierbij wordt slapeloosheid niet alleen als
symptoom gezien van bijvoorbeeld een onderliggende depressie of angststoornis,
maar ook als een apart probleem dat behandeling verdient. Het protocol is
gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voor insomnie.
Ingrid Verbeek & Merijn van de Laar - Verschijnt januari 2010
ISBN 9789031375233 - Prijs € 29,50
Verbeter je slaap - Werkboek voor de cliënt
Verbeter je slaap is een werkboek voor iedereen die kampt met langdurige
slapeloosheid, en kan gebruikt worden naast een kortdurende therapeutische
behandeling hiervan. Dit werkboek is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie
voor insomnie. De cliënt leert beter om te gaan met slaap, en hoeft niet meer
afhankelijk te zijn van medicijnen.
Ingrid Verbeek & Merijn van de Laar - Verschijnt januari 2010
ISBN 9789031375219 - Prijs € 17,50
Als je kind moeilijk slaapt
Als je kind moeilijk slaapt geeft ouders, leerkrachten en beroepsopvoeders
duidelijkheid over alles wat met slaapproblemen bij kinderen te maken heeft.
Dit compacte en prachtig geïllustreerde boek biedt inzicht in de problemen en
geeft praktische handvatten om direct zelf aan de slag te gaan.
Frits Boer - Verschijnt februari 2010
ISBN 9789031374854 - Prijs € 16,50
Het symposium Behandeling van insomnie is bestemd voor:
Drs. Marina Folkers, gz-psycholoog, werkzaam in het Rijndam Revalidatiecentrum Rotterdam, polikliniek locatie Westersingel.
Drs. Marieke de Gier, gz-psycholoog en cognitief gedragstherapeut, werkzaam bij het Centrum voor slaap- en waakstoornissen, MCH Den Haag.
Drs. Viviane van Kasteel, neuroloog, werkzaam bij het Centrum voor slaap- en waakstoornissen, MCH Den Haag.
Prof. dr. Gerard Kerkhof, psychofysioloog en gz-psycholoog, werkzaam bij het Centrum voor slaap- en waak- stoornissen, MCH Den Haag en bij de afdeling Psychologie van de Universiteit van Amsterdam.
Drs. Caroline Kluft, psycholoog, werkzaam bij het Centrum voor slaap- en waakstoornissen, MCH Den Haag.
Drs. Marthe Sernee, psycholoog, werkzaam bij het Centrum voor slaap- en waakstoornissen, MCH Den Haag.
Drs. Monique Thijssen, gz-psycholoog, werkzaam bij het Slaapcentrum van SEIN (Stichting Epilepsie Instellingen Nederland) in Zwolle en bij PEP-Wiersma (Psychologische Expertise & Psychotherapie) in Emmen.
Drs. Maaike Verberne, neuropsycholoog, werkzaam in SEIN Zwolle op de afdeling epilepsie en in het Slaapcentrum SEIN Zwolle.
09.15 uur Ontvangst
09.50 uur Opening door de dagvoorzitter
10.00 uur Het belang van slaap en de biologische klok
Hoe wordt slaap gestuurd door biologische mechanismen, welke kenmerken
heeft slaap en in welke zin verschillen mensen daarin? Hoe belangrijk is de
kwaliteit van onze slaap voor ons functioneren overdag? Deze en meer vragen
komen ter sprake in deze inleiding.
Prof. dr. Gerard Kerkhof
10.30 uur Slapeloosheid: definitie, mogelijke oorzaken en effecten op slaap
Wat is insomnie? Welke factoren kennen we en wat is hun effect op de slaapkwaliteit?
Wat gaat er mis bij de slaap van een slapeloze?
Drs. Caroline Kluft
11.00 uur Pauze
11.30 uur Slaapritmestoornissen en implicatie voor slapeloosheid
Afstemming van ons slaap/waakritme op de dag/nacht cyclus is van groot
belang voor een goede nachtrust. Wanneer deze afstemming niet goed plaatsvindt,
kunnen slaapproblemen ontstaan. Hoe ontstaan deze problemen?
En hoe gaat men daarmee om in de behandeling van insomnie?
Drs. Marthe Sernee
12.00 uur Medicatiegebruik bij slapeloosheid
In het kort wordt een overzicht gegeven van de voor- en nadelen van het gebruik
van slaapmiddelen bij slapeloosheid.
Drs. Viviane van Kasteel
12.30 uur Comorbiditeit: angst en depressie
Insomnie wordt vaak gezien als symptoom van een angst- of stemmingsstoornis.
Is dit terecht? Deze presentatie gaat in op de relatie tussen slaapstoornissen en
andere psychische stoornissen en de implicaties voor behandeling.
Drs. Marieke de Gier
13.00 uur Lunch
14.00 uur Interactieve presentatie
15.15 uur Pauze
15.45 uur Vervolg interactieve presentatie
17.00 uur Borrel
Tijdens de interactieve presentatie komen de verschillende onderdelen van de behandeling van insomnie uitvoerig aan bod. U volgt één presentatie die uit 5 onderwerpen bestaat. De interactieve presentatie wordt verzorgd door de sprekers van het plenaire programma en drs. Monique Thijssen, drs. Maaike Verberne, drs. Marina Folkers.
Slaaphygiëne
Het eerste aangrijpingspunt voor de behandeling van insomnie zijn het slaapgedrag en de slaapomgeving.
Slaaprestrictie
Beperking van de bedtijd met het doel de slaapefficiëntie en de slaapkwaliteit te verhogen.
Stimuluscontrole
Deze component is gericht op het versterken van de associaties tussen slaapprikkels en het slaapproces.
Cognitieve gedragstherapie
Het uitdagen en herformuleren van misvattingen en attributies over oorzaken van insomnie.
Slaapmedicatie
Voor de behandeling van acute insomnie of voor een tijdelijke verlichting van chronische insomnie kan slaapmedicatie uitkomst bieden.
FGzP met 5 punten voor klinisch psycholoog en de klinisch neuropsycholoog
Vul hieronder uw eigen naam en het e-mailadres van uw kennis in om hem of haar op de hoogte te brengen deze bijeenkomst